特定保健指導

SERVICE

生活習慣病予防健診（特定健診）を受けた後に、メタボリックシンドロームのリスク数に応じて、生活習慣の改善が必要な方に行われる保健指導のことです。

特定保健指導とは？

生活習慣病予防健診（特定健診）を受けた後に、メタボリックシンドロームのリスク数に応じて、生活習慣の改善が必要な方に行われる保健指導のことです。健診結果をもとに、皆様がご自分の健康状態を把握しながら、よりイキイキとした毎日を送られるようにサポートさせていただきます。対象になられた方は是非この機会を通じて「健康」について再確認してみましょう！

 

２つのタイプの特定保健指導

メタボリックシンドロームのリスク数に応じて、「動機づけ支援」と「積極的支援」の2つのタイプの特定保健指導があります。

  1. 内臓脂肪型肥満（腹囲とBMIで内臓脂肪蓄積のリスクを判定します）
    内臓脂肪型肥満A　腹囲：男性85cm以上、女性90cm以上
    内臓脂肪型肥満B　腹囲：男性85cm未満、女性90cm未満かつBMI：25以上
  2. 追加リスク（健診結果・質問票より追加リスクをカウントします）
    （1）血糖　空腹時血糖値100mg/dl以上またはHbA1c 5.6%（NGSP値）以上
    ※H25年3月31日までの健診は、5.2％（JDS値）以上
    （2）脂質　中性脂肪150mg/dl以上またはHDLコレステロール40mg/dl未満
    （3）血圧　収縮期血圧130mmHg以上または拡張期血圧85mmHg以上
    （4）喫煙歴　（1）～（3）のリスクが1つでもある場合にリスクとして追加
    以上のリスクを踏まえて、特定保健指導のタイプが決定します。

 

動機づけ支援

内臓脂肪型肥満Aでリスクが1つ、内臓脂肪型肥満Bでリスクが1つ～2つ

生活習慣を振り返り、ライフスタイルにあった目標を設定し、実行に移せるようなきっかけ作りを、保健師･管理栄養士がお手伝いします。

  1. 【初回】個別支援またはグループ支援

  2. 【6ヵ月後】行動計画の実績評価を行います。（電話、メール、手紙、FAX）

【サポート方法】

＊　20分以上の面談で生活習慣の改善についてご一緒に考えます。
＊　6ヵ月後に生活習慣のご様子や腹囲・体重などを伺い最終評価を行います。

 

積極的支援

生活習慣を振り返り、ライフスタイルにあった目標を設定し、実行を続けられるように保健師・管理栄養士が継続的にサポートいたします。

  1. 【初回】個別支援
  2. 【6ヵ月間】電話、メール、手紙等で継続サポート
  3. 【6ヵ月後】行動計画の実績評価を行います。（電話、メール、手紙、FAX）

【サポート方法】

＊　４０分以上の面談で生活習慣の改善についてご一緒に考えます。
＊　その後、数回のご連絡を取り合いながら、生活習慣の改善をサポートします。
＊　6ヵ月後に生活習慣のご様子や腹囲・体重などを伺い最終評価を行います。

 

特定保健指導　初回面談について

弊会では、特定保健指導初回面談を新橋クリニックにて実施しております。

特定保健指導の初回面談の日程等ご連絡は、電話やメールにて直接ご本人様へご連絡さしあげます。

☆特定保健指導初回面談に必要な書類
１．特定保健指導支援カードと本年度健康診断の個人結果票
２．健康調査票　　⇒　初回面談資料　ダウンロード⇒健康調査票①
３．生活習慣調査票⇒　初回面談資料　ダウンロード⇒生活習慣調査票②

上記の健康調査票①と生活習慣調査票②は、面談時間までに必要事項をご記入頂きまして、担当保健師又は管理栄養士へお渡し下さい。

 

特定保健指導　最終評価ついて

☆特定保健指導初回面談を経て、３ヶ月または６ヶ月後に特定保健指導最終評価を行います。
評価のポイントとして、設定した個人の行動目標が達成されているか、身体状況や生活習慣に変化がみられたかについて評価を行います。

◆動機付け支援最終評価アンケート⇒アンケートダウンロード

検診について